PMS (Premenstrueel syndroom)

PMS (Premenstrueel syndroom)

Laten we eerlijk zijn… het is net alsof we iets illegaals doen, wanneer we naar elkaar fluisteren, “heb jij een tampon”? En het vervolgens onder de tafel naar elkaar toe schuiven. Of wanneer we bukken om een maandverband of inlegkruisje in onze bh schuiven zodat het...
Sociaal wenselijk gedrag

Sociaal wenselijk gedrag

Wat willen we dat stiekem toch graag. Dat onze kinderen beleefd zijn. Netjes dankjewel zeggen. Niet morsen. Geen grote mond. En als het even kan geen vieze kleding of schoenen. Hoogsensitieve kinderen vertonen automatisch al vaak sociaal wenselijk gedrag. Vooral in...
Alles is energie

Alles is energie

Als HSP weten we inmiddels veel van overprikkeling en energie. We weten ook dat we geraakt worden door energie van anderen. En helemaal wanneer we in een ruimte of omgeving zijn waar veel mensen zijn kan dit ons overweldigen en negatieve emoties oproepen. Soms denken...
Ze lijken wel allemaal hoogsensitief

Ze lijken wel allemaal hoogsensitief

Storend toch? Jij als moeder zoekt elke dag in het doolhof van prikkels de beste route voor je kind en dan wordt hoogsensitiviteit steeds meer weg gezet als een hype. Jij twijfelt aan jezelf en aan je kind. Is hij of zij dan wel hoogsensitief? Is het niet toch wat...
Leg eens uit wat je nu voelt?

Leg eens uit wat je nu voelt?

Woorden die ik sinds de start van het nieuwe schooljaar wat vaker moet gebruiken richting Demi (onze dochter van 6, bijna 7). De wirwar aan gevoelens en emoties zijn voor haar soms nog wat moeilijk uit te drukken. Maar dat groep 4, 2 nieuwe juffen en allemaal nieuwe...