Gastblogs · 14. april 2019
Al jaren heb ik de stempel gevoelig. Ik huil makkelijk en vaak, ik trek me de mening van anderen aan en moet oppassen dat ik niet de depressieve kant op ga.
Happy & Mindful · 21. maart 2019
Ik doe maar wat… Althans, zo heb ik altijd naar mijn leven gekeken… De hoeveelheid beroepsoverwegingen en opleidingen die er in gesprekken voorbij zijn gekomen, zijn niet op 2 handen te tellen. En dat geldt ook voor ontelbare sporten en hobby’s. Ik ging van een moeilijke periode op de middelbare school, waar ik me nooit gewenst en op m’n plek heb gevoeld, met veel paniekaanvallen en huilbuien, naar een beroepsopleiding, waar ik opeens veel vriendinnen had en mijn mond open durfde te...
Held & mama · 21. maart 2019
De reden waarom ik deze blog wilde gaan schrijven is omdat ik verwacht dat ons zoontje wellicht ook nog weleens het stempel “ASS” zou kunnen krijgen. In ieder geval door leerkrachten. Ik ben open over de hoogsensitiviteit en het is aan anderen of ze daar voor open staan of niet. Waarom ik dat denk is, omdat Owen ook best wel eens sociaal ongemakkelijk is. Hij is erg eerlijk, maar stelt zich ook terug getrokken op in groepen, speelt graag alleen en houdt er absoluut niet van als iemand zich...
Namayay · 21. maart 2019
Angstig zijn is iets wat best wel vaak voorkomt bij een hsp. Zo ook bij mij en best wat van mijn klanten. Angst uit zich bij iedereen op een andere manier, en één van die uitingen is de paniekaanval waarbij je lichaam je geest lijkt over te nemen en waardoor je het gevoel hebt alle controle te verliezen en knock out zult gaan. Wanneer klanten van mij voorheen naar een psycholoog of therapeut gingen werden er adviezen gegeven waar je als hsp niet zo heel veel aan hebt. Zo kreeg één van mijn...
Held & mama · 21. maart 2019
Zijn onze hoogsensitieve kinderen zorgintensief? Nee. Hebben ze wel meer zorg nodig dan gemiddeld? Op mentaal gebied, zeker weten. Hoogsensitiviteit is natuurlijk geen ziekte, geen stoornis, handicap of beperking. Maar toch is het vaak niet door de mooie dingen van hoogsensitiviteit dat je er achter komt dat je kind hoogsensitief is. Niets gaat gewoon zomaar Ik merkte het vooral aan het feit dat niets gewoon, zomaar, leek te gaan. Vooral bij onze dochter, ook de oudste, merkten we dat het...
Namayay · 21. maart 2019
Wat veel mensen niet weten, of niet begrijpen, is dat wanneer je hoogsensitief bent, je een intense verwerking hebt van alles wat er zich om je heen afspeelt. Wetenschappelijk bewijs Dit is wetenschappelijk bewezen door een aantal mensen te observeren in een MRI-scanner. Deze personen werden foto’s getoond van hun partner of van een vreemde. En de personen op de foto’s keken blij, neutraal of verdrietig. Bij de mensen die hoogsensitief zijn was er daadwerkelijk veel meer hersenactiviteit te...
Hoogsensitief.nl · 21. maart 2019
Een vraag die ik het vaakst krijg is, “hoe accepteer ik dat ik hoogsensitief ben?” “Hoe kan ik het gaan zien als iets moois, als een kracht in plaats van een last of een stempel die ik opgedrukt krijg?” Deze vraag is zeer begrijpelijk. We komen er vaak niet achter dat we hoogsensitief zijn doordat we de mooie kanten hebben opgemerkt. Hoogsensitiviteit komt vaak pas aan het licht als er al signalen te zien zijn van een burn out, depressie, angst of overspannen zijn. Of wat ik ook veel...
Namayay · 05. februari 2019
Bij een hoogsensitief persoon is het zenuwstelsel gevoeliger voor zintuiglijke prikkels en de innerlijke verwerking ervan kost ook meer tijd en energie dan bij de meeste andere mensen. Vaak voelen hsp’s sfeer aan, ze horen de geluiden intenser en ook zijn ze zich meer bewust van geuren. Ze weten vaak gelijk al wat ze aan mensen hebben, ook als die zich anders voordoen dan ze zijn. Leuk een huisfeestje! Dus stel je daar bij voor dat een hsp een huisfeestje bezoekt. Buiten aangekomen hoort ze...
Hoogsensitief.nl · 05. februari 2019
Er is iets met haar… Dat onze dochter zich niet alles maar gewoon liet aanleunen werd al duidelijk bij de geboorte. Madam wilde het daglicht niet aanschouwen en toen ze dat eenmaal wel deed liet ze haar afkeur daarvan duidelijk merken. In de kraamperiode en de maanden daarna werd ons natuurlijk al snel duidelijk dat ze niet “makkelijk” was. Als in, ze huilde veel, ik heb ongeveer 12 verschillende flessen aan geschaft, aan de borst wilde ze niet en alleen al de fles geven moest bijna in de...
Hoogsensitief.nl · 28. december 2018
Mijn laatste stempel was een gegeneraliseerde angststoornis. Het klopt dat ik een week lang in blinde paniek heb geleefd door mijn laatste baan. Het klopt dat ik rare dingen zei als ik iets moest doen wat volledig tegen mijn natuur in ging.

Meer weergeven