Selecteer een pagina
Niet langer een coach

Niet langer een coach

Soms voelt het alsof ik nooit klaar ben… maar tegelijkertijd is dat natuurlijk ook zo. Zelfontwikkeling duurt je hele leven. Je groeit, soms breekt iets je af. Maar je blijft in ontwikkeling. Stilstaan is bijna onmogelijk. Toch is de een een grotere zoektocht aan het...
Hsp & ego

Hsp & ego

Natuurlijk had ik wel eens van een ego gehoord. Maar me er zo bewust van zijn had ik nog niet eerder ervaren. Door het afbouwen en stoppen met antidepressiva kwam er een aantal weken na het stoppen wat op gang. Waar je bij de meeste soorten antidepressiva al vrij snel...
Kerstdepressie

Kerstdepressie

Je zult misschien denken “wie wordt er nu depressief van kerst”. Maar het is natuurlijk zo dat heel veel mensen een dierbaar iemand moeten missen met de feestdagen. En tijdens de feestdagen, de gezelligheid en warmte om je heen kan het juist dubbel zo eenzaam voelen,...
PMS (Premenstrueel syndroom)

PMS (Premenstrueel syndroom)

Laten we eerlijk zijn… het is net alsof we iets illegaals doen, wanneer we naar elkaar fluisteren, “heb jij een tampon”? En het vervolgens onder de tafel naar elkaar toe schuiven. Of wanneer we bukken om een maandverband of inlegkruisje in onze bh schuiven zodat het...