Hoogsensitief Schrijven

“Write until you surprise yourself”

Hallo schrijfster in de dop!

En daarmee doel ik niet op een carriere switch, maar op het schrijven als nieuwe uitlaadklep. Want als HSP zit ons hoofd soms zo ongelofelijk vol. Piekergedachten, overdenken, denken in cirkels en zorgen over de dag van morgen. Het is iets wat bij ons hoort. Wanneer we meer inzicht krijgen in onszelf als HSP kunnen die zorgen wel minder worden. We kunnen ons leven inrichten zoals het bij ons past en ons gaan omgeven met de juiste mensen. Maar we kunnen ons niet altijd behoeden voor onverwachte dingen die op ons pad komen. Voor “problemen” die ons bezig houden. Voor “moeilijkheden” in een relationele sfeer. En oh wat kunnen die onze gemoedstoestand nadelig beïnvloeden. Tijd voor iets wat je hoofd leeg kan maken. En schrijven lijkt daarvoor de perfecte methode!

Herken je dit?

Piekergedachten die nooit lijken te stoppen.

Denken in cirkels.

Dingen overdenken.

Denken in problemen i.p.v. oplossingen.

Een gevoel van spanning in je lichaam wanneer die gedachte weer in je opkomt.

Misselijkheid door een gebeurtenis die je in je hoofd niet los kunt laten.

Minder plezier ervaren door die vastzittende gedachte.

Moeilijk in slaap komen door piekergedachten.

Opstaan met een negatief gevoel omdat je niet kunt onstappen aan je gedachten.

Je kunt wel een hulplmiddel gebruiken om meer dankbaarheid te ervaren.

Je zou graag meer bewustwording krijgen van je dagelijkse gedachten.

Maak je hoofd leeg…

In mijn mini schrijftraining, Hoogsensitief Schrijven, help ik je een beetje op weg. Hoe begin je? Wat is een fijne manier om te gaan schrijven? Je leert hoe je dagelijks dat momentje voor jezelf kunt creëeren. Hoe je prikkels uit je hoofd kunt schrijven, maar ook waarom je het niet moet doen als je geen zin voelt. Bij deze mini training gaat het er vooral om dat je gaat doen. Dat je gaat ervaren. Wat werkt voor jou. Welk plekje werkt voor jou. Welke manier van schrijven werkt voor jou? Schrijf je creatief, dichtend of op een andere manier? Alles is goed. Alles mag. Het gaat erom dat jij je hoofd leeg schrijft. Dat jij hiermee rust gaat creëeren en de cirkel aan gedachten doorbreekt. In het begin zal je waarschijnlijk starten met veel negatieve dingen. Want daarmee zit je hoofd nu eenmaal sneller vol. Maar uiteindelijk ervaar je misschien die rust door het schrijven en zul je zien dat je ook meer positieve dingen gaat benoemen. Creëer meer bewustwording, rust en stimuleer je creatieve kant door mijn mini schrijftraining ‘Hoogsensitief Schrijven’.

Mijn mini schrijftraining schaf je aan voor slechts € 37,-

“Write relentlessly, until you find your voice.

Then use it.”